سالهاست دانشمندانی که درد مزمن را بررسی میکنند با یک پرسش روبهرو هستند: چرا وقتی یک زن و مرد در یک سانحه مثلاً تصادف رانندگی آسیب مشابهی میبینند، زن بیشتر دچار درد طولانیمدت میشود، در حالی که مرد سریعتر بهبود مییابد؟ در گذشته، برخی پزشکان این تفاوت را به اغراق زنان در بیان درد یا
خواندن کتاب پیش از خواب، برخلاف تصور برخی، فقط یک سرگرمی آرامشبخش نیست. این کار همزمان سامانههای حافظه، زبان و هیجان را در مغز فعال میکند و همین تمرکز یکنواخت، ذهن را بهتدریج برای ورود به خواب آماده میسازد. نتایج یک آزمایش واقعی در دسامبر ۲۰۱۹، ۹۹۱ بزرگسال در یک مطالعه آنلاین شرکت کردند.
خبر خوب این است که برای بهبود سلامت مفاصل پس از ۶۰ سالگی، نیازی به تمرینهای طولانی یا عضویت در باشگاههای گرانقیمت ندارید. بسیاری از افراد در این سنین، صبحها با احساس خشکی و درد از خواب بیدار میشوند. تحقیقات نشان میدهد تغییرات مرتبط با افزایش سن در غضروفها، مایع سینوویال (مایع مفصلی)، توده عضلانی
چند روزی است بسیاری از ما، ناخودآگاه و بارها در طول روز، کانالهای خبری را زیرورو میکنیم؛ اما نه برای دانستن نتیجه یک مسابقه فوتبال یا خبرهای سینمایی و…. بلکه برای پاسخ به یک پرسش سنگین: «آیا جنگ میشود یا نه؟» زندگی انگار وارد حالت انتظار شده است؛ انتظاری فرساینده که هنوز اتفاقی نیفتاده، اما
به گزارش پارسینه پلاس ؛ سینا سهیلی با نام هنری سینا مهراد متولد ۱۲ آذر ۱۳۷۰ در مشهد است. او فرزند سعید سهیلی و برادر ساعد سهیلی است، سینا سالهاست که نام فامیلی مهراد را برای خود برگزیده و با این نام در عرصه سینما و تلویزیون فعالیت میکند. سینا مهراد، بازیگر شناخته شده سینما
به گزارش پارسینه پلاس؛ اکثر ما نهایت سعی خود را برای مراقبت از پوست می کنیم، مبالغ گزافی را صرف خرید فراورده های مراقبت از پوست می کنیم و هر چیزی را که می شنویم برای پوست مفید است، از انواع لایه بردار گرفته تا پاک کننده و مرطوب کننده امتحان می کنیم. با این
به گزارش پارسینه پلاس، یک متخصص تغذیه با اشاره به حساسیت دوران بارداری و شیردهی اعلام کرد: تصمیم به روزهداری در این دورهها نیازمند بررسی دقیق شرایط جسمی مادر و وضعیت رشد کودک است و بدون مشورت پزشکی توصیه نمیشود. آزیتا حکمتدوست، متخصص تغذیه بیمارستان آیتالله طالقانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید
به گزارش پارسینه ؛ همزمان با فرارسیدن ماه رمضان، میلیونها مسلمان در سراسر جهان برنامه غذایی خود را تغییر میدهند تا بتوانند ساعات طولانی روزهداری را با انرژی و تمرکز کافی سپری کنند. کارشناسان میگویند یک رویکرد متعادل و آگاهانه به تغذیه، کلید حفظ تندرستی در این ایام است؛ رویکردی که بر مصرف غذاهای کامل،
به گزارش پارسینه؛ آیا تا به حال برای ارضای هوس شیرینیتان یک دسر توتفرنگی درست کردهاید اما نتیجه کار بیمزه و ناامیدکننده بوده است؟ مشکل از شما نیست؛ از خودِ توتفرنگیهاست. بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ که در مجله Horticulture Research منتشر شد، بسیاری از شرکتکنندگان اعلام کردند توتفرنگیهایی که چشیدهاند به اندازه
تاکنون بارها درباره عادتهای مناسبی برای افزایش طول عمر در قالب یک سبک زندگی سالم گفته شده، اما چیزی که کمتر به آن پرداخته شده عادتهای مضری است که میتوانند در پیری زودرس و کوتاه شدن عمر تأثیر داشته باشند. در این مطلب به چند عادتی که میتوانند علیه سلامت شما عمل کنند اشاره شده