نادیا زکالوند: بررسیهای سازمان تحقیقاتی سلامت در بریتانیا نشان میدهد که اکثر مردم مکملهای ضروری بدن خود را دریافت نمیکنند و به همین دلیل بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای مختلف، بهویژه بیماریهای فصل زمستان قرار دارند. ۵ مکمل زیر از شما در فصول سرد مراقبت میکنند: ۱. ویتامین C ویتامین C نقش مهمی در