به گزارش خبرآنلاین روزنامه همشهری نوشت: معمولا گفته میشود که 10هزار قدم پیادهروی در روز هدفی شدنی و درخشان است. با این حال در تحقیقی که در نشریه بهداشت عمومی لنست منتشر شده آمده که مزایای اصلی سلامتی در تعداد قدمهای کمتر ظاهر میشود. بنابراین، برای برخی، تلاش برای رسیدن به 10هزار گام ممکن است