به گزارش خبرآنلاین،اگر عادت دارید ساعت‌ها پشت میز کار یا روی مبل بنشینید، شاید وقت آن رسیده باشد که هر نیم ساعت از جای خود بلند شوید. نتایج پژوهش گسترده‌ای نشان می‌دهد نشستن مداوم برای بیش از ۳۰ دقیقه، با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان ارتباط دارد؛ اما حتی چند دقیقه تحرک سبک نیز

نادیا زکالوند: کارول مونرو، نمونه‌ای از زنان الهام‌بخش در فعالیت‌های ورزشی است. او نشان داد که سن فقط یک عدد است و نمی‌تواند جلوی فعالیت‌های ورزشی را بگیرد. اخیرا کارول مونرو به پیشنهاد پسرش استوارت که مربی ورزشی است در مسابقات انفرادی هایروکس ۲۰۲۵ لندن شرکت کرد و توانست مقام سوم را کسب کند.  

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، فرشته حسن زاده در رقابت‌های موی تای بازی‌های کشورهای اسلامی صاحب مدال نقره شد. به روایت مهر، او پس از کسب این مدال گفته بود که دوست دارد مدال طلایش را تقدیم رهبر انقلاب کند. حسن زاده در پیامی نوشته است که رهبر معظم انقلاب در پیامی خطاب به این صحبت فرشته